月度归档： 2022年7月

N海都全媒体记者 陈琦 林宝珍/文 梁展豪/图

三伏天是一年中阳气最盛的时候，7月16日是今年三伏天的首日。俗话说：一九二九，扇不离手。特别是福州，三伏天将长达40天。每年这时，不管是中医院、社区门诊，还是艾灸馆、理疗馆，都早早排满了做三伏灸的人。那么什么是三伏灸，它可以治疗哪些疾病？有的市民想要尝试，却不知道该注意什么……16日，海都记者咨询专家，带大家认识“三伏灸”。

16日起，福州开启长达40天的三伏天

三伏灸注意事项

据福建省第二人民医院针灸科主任吴明霞教授介绍，三伏灸是根据“春夏养阳，冬病夏治”原理，在三伏天时贴药。通过在特定穴位上贴敷通络止痛的药物，对肺脾肾胆等脏腑功能均有调节作用，能调节人体的免疫力，提高临床疗效。

据悉，三伏灸一般会用到生姜和艾草，隔姜灸具有解表散寒温中止呕的作用，艾灸能温经散寒、化瘀通络；其他药物也具辛温走串之效。“三伏灸疗法适合大部分人群，有着治疗与保健的作用，尤其是对于那些体质偏虚、阳虚，以及风寒湿型痹症（疼痛）患者，疗效更佳。”吴明霞说，但孕妇和月经量多的女性不适合三伏灸，婴幼儿皮肤比较嫩，容易灼伤，也不建议进行三伏灸。

另外，药物在贴敷过程中皮肤可能有灼热感，甚至发泡，都属于正常现象。如果不希望发泡，要控制贴药的时间。贴药后若出现红晕，可以涂一些老茶油或烧伤膏，或到医院处理。同时，要注意清淡饮食，少吃生冷食物，以防止损伤正气，影响疗效。

在烈日下骑行的市民

三伏天的养生妙招

三伏天有消暑“三果”和清热“三汤”最受福州人的喜爱。“三果”分别是，山竹解燥热、杨桃益清热、桃子解烦渴。“三汤”分别是去热促消化的海带绿豆汤、解暑健脾胃的扁豆薏米粥、滋补生津的莲子银耳羹。

三伏天建议多喝热水或温茶，汗液蒸发可带走体表的热量，但热茶不应超过60℃。建议睡前泡脚，能调补阴阳，健脾和胃，减轻苦夏的症状。建议晚睡早起，夏季最适合晚睡早起，最好在晚上11点30分前进入睡眠状态，早上6—7点起床，中午可以休息0.5~1小时。

编辑：陈陈

最新消息！2022年，福州市将更新更换健身路径390条，提升改造篮球场28个，新建室内健身房5个、篮球场16个、智能健身驿站19个、室外智慧健身房2个、步道1条、市级农民全民健身活动中心2个。

许多市民到免费开放的篮球场打球健身 张旭阳 摄

市民在台江区智慧体育公园运动健身 张旭阳 摄

4个智慧体育公园年底前陆续投用

今年省委、省政府为民办实事项目将建成4个智慧体育公园，分别分布在滨海新城、马尾区、长乐区、高新区。其中马尾区和长乐区智慧体育公园已于年初开园，滨海新城和高新区将在年底完成建设。

马尾智慧体育公园

长乐智慧体育公园

年底前开展多项全民健身活动

根据今年3月发布的《2022年福州市全民健身运动会及组队参加福建省第十七届运动会群众组项目》安排，今年以来，福州市已组织开展了新年登高、万人健步行、大众冰雪季、全民健身运动会等活动，下半年将举办市级全民健身运动会（共14个竞赛项目）、8月8日“全民健身日”等活动，还将组队参加省运会群众组的比赛。

2022年元月飞凤山公园里举行的万人健步行活动 张旭阳 摄

热点咨询权威解答

问：今年会有“福马”吗？

答：将根据疫情等具体情况待定。

问：省里出了《福建体育类校外培训机构准入指导意见》，对福州也适用吗？

答：5月6日，福建省体育局正式印发《福建省体育类校外培训机构准入指导意见（试行）》，对体育类校外机构管理人员资质、培训场所、面积等进行了明确的要求，此前已批准设立的培训机构须在2023年12月31日前按准入要求进行重新审批登记。因培训机构准入审批登记实行属地管理，目前福州市正在研究制定本地区体育类校外培训机构准入的实施细则。现阶段暂不对体育类培训机构进行审批。

问：市区这些游泳馆体育局是怎么监管的？

答：游泳属于高危险性体育项目，经营游泳场所必须通过行政许可，获得高危险性体育项目经营许可证，才允许对外开放。这里要提醒市民选择游泳场馆时要选择证照齐全、公开信息到位、环境安全规范和信誉较高的经营场所，我们在“福州体育”微信公众号公布了已经办证的220家游泳池。为了自身安全，请广大市民前往正规游泳场所进行游泳锻炼，同时从6月份开始福州开展全市游泳池整顿，各区县进行拉网式检查，我们也在本周联合市卫健委、市应急局开展游泳池“双随机、一公开”抽查，发现问题，责令整改，确保游泳池安全。

来源：福州体育

N海都全媒体记者 陈江燕 通讯员 林永波 文/图

“好大一条眼镜蛇，幸好民警和消防员及时到场抓住了它，我们才安心。”7月15日晚，福州市公安局盖山派出所民警联手消防员在仓山区一学校内成功捕获一条约两米长的眼镜蛇，及时消除了安全隐患，获得了师生们的点赞。目前，眼镜蛇也予以妥善野外放生。

7月15日20时50分许，盖山派出所民警连颖接到群众报警，称在盖山镇北园村一职专学校的保安室内有一条大蛇，他立即携带相关装备带队赶赴现场。

“刚才我看见一条很长的蛇趴在保安室角落，现在不知道爬到哪去了。”现场，报警人说。民警确认无人员受伤后，认真观察了保安室，其面积虽不大，但堆放着床铺和桌椅等物品，遮挡了视线，也形成了许多角落。

为安全起见，连颖边联系消防部门，边组织人员进行现场搜索。很快，在一张桌子背后的墙角，发现了蜷成一团的黑色大蛇，见有响动，它马上抬起了头，吐出芯子。经过十多分钟的努力，民警与消防员成功将大蛇捕获，消除了安全隐患。

据消防员介绍，这是一条眼镜蛇，毒性很强，系国家二级保护动物，可能是因为近期气温高，它才跑到保安室内纳凉。在此提醒广大市民，若在家中或其他场所发现蛇类，切不可自行处置，应及时拨打报警电话求助。

编辑：陈陈

N海都全媒体记者 罗丹凌

7月16日，海都记者获悉，福州市发改委发布《关于福州市火车南站东侧配套道路及景观绿化工程（一期）项目建议书的批复》。

经研究，原则同意福州市火车南站东侧配套道路及景观绿化工程（一期）开展前期工作。

福州市火车南站东侧配套道路及景观绿化工程（一期）建设地点位于仓山区火车南站广场东侧。项目单位为福州市城乡建总集团有限公司。

项目包含3条道路、5条匝道。其中，环岛路改造长1090米，红线宽度58.75~76米；永南路改造长1074米，红线宽度40~64米；新建站后路长395米、宽54~62.8米；新建匝道B、C、D、FB、ZB，其中匝道B长610米、宽10米，匝道C长157.878米、宽10米，匝道D长181.621米、宽10米，匝道FB长184.934米、宽6米，匝道ZB长289.882米、宽20米。项目主要建设内容包括道路、桥梁、给排水、电气照明、配套管线、绿化、交通及安全设施等。

项目总投资匡算为51311.64万元，其中工程费用38106.36万元，工程建设其他费用9875.14万元（含建设用地费6354.81万元），预备费3330.14万元。项目建设资金由福州市财政统筹安排。

福州发改委要求，项目单位据此批复进一步开展项目前期工作，委托经全国投资项目在线审批监管平台备案的工程咨询单位编制项目可行性研究报告，上报审批。

编辑：陈陈

1个“闽江之心”世界级地标性商圈；

9个国际特色消费空间：三坊七巷（东街口商圈）、三宝城（南公园）、国际茶港城、海峡奥体健康城、马尾船政文化城、大学城（科学城）中心共享区、三江口城市会客厅、滨海新城中央活力区以及华润万象城、苏万宝等现有商圈。

福州市国际消费中心城市培育建设工作再传捷报。15日，《福州培育建设国际消费中心城市业态提升总体规划及重点片区实施方案》国际竞赛资格入围结果出炉，5家知名咨询机构入围，将对标国际国内消费中心城市，高标准编制规划方案。

“本次规划方案编制将突出福州山水、温泉、古厝、湿地等资源禀赋，以国际化标准打造‘一纵一横一带’的国际知名消费集聚区。”市商务局相关负责人表示，将以重点片区业态提升和特色消费品牌培育为关键抓手，持续打造、提升富有福州特色的商业业态与消费场景，力争用3年时间将福州建设成为有独特影响力的国际消费中心城市。

据了解，本次国际竞赛共吸引13家国内外优秀咨询机构报名递交入围提案。经过专家评选，德勤咨询（北京）有限公司、戴德梁行房地产顾问（深圳）有限公司、世邦魏理仕（上海）管理咨询有限公司、仲量联行测量师事务所（上海）有限公司、普华永道咨询（深圳）有限公司等5家机构入围。

此次招标业态提升总体规划范围与《福州市国土空间总体规划（2021-2035）》中划定的市域范围一致，总面积2207平方公里。招标选定“1个世界级地标性商圈+9个国际特色消费空间”作为重点片区，也就是1个“闽江之心”世界级地标性商圈和9个国际特色消费空间，9个空间分别为：三坊七巷（东街口商圈）、三宝城（南公园）、国际茶港城、海峡奥体健康城、马尾船政文化城、大学城（科学城）中心共享区、三江口城市会客厅、滨海新城中央活力区以及华润万象城、苏万宝等现有商圈。针对这些区域，将进行国际化提升。

在方案竞赛阶段，入围机构主要工作包括福州培育建设国际消费中心城市业态提升总体规划、“1+9”重点片区业态提升实施方案和特色消费品牌培育。

“做好‘1+9’重点片区业态提升实施方案是本次国际竞赛要解决的核心问题之一。”福州市规划设计研究院集团有限公司副总规划师董敬明表示，在“1+9”重点片区中，“闽江之心”是重中之重。“结合现状条件、空间利用、发展意愿、商业价值、地标意义等角度，科学做好重点片区业态提升实施方案，能有效帮助实现‘将福州建设成为有独特影响力的国际消费中心城市’的目标。”董敬明说。

作为全球性的城市发展专业服务与投资公司，拥有200多年历史的世邦魏理仕是财富500强和标准普尔500强企业，深耕中国市场30余年。

“我们将聚焦顶层设计，基于企业的全球资源和经验，呈现一个兼具前瞻性和落地性的方案。”世邦魏理仕战略顾问部华南区董事、福建区域负责人许吉谦之告诉记者，他们将结合古厝、茉莉花茶、海洋文化等福州特色资源，打造“有福之州”“两岸之谊”“丰饶之海”等特色品牌。“在品牌的导入与落地上，我们也会给予我们500强的资源支持。”许吉谦之说。

德勤咨询（北京）有限公司也有自己的考量。“我们将运用大数据精准施策。”该公司总监姜文涛说，将以强大的数据库资源把握消费趋势，助力福州消费升级，让福州在国际消费中心城市的竞争中脱颖而出。

下一步，入围的5家咨询机构将对重点区域进行现场踏勘，加深对重点片区现状的了解，并于45天内完成竞赛方案编制。方案评选阶段，由专家组进行方案评选，确定中标人后，开展方案深化和后续服务工作。（记者 严鑫 实习生 燕晓）

N海都全媒体记者 包华/文 省山地救援队供图

7月16日下午4时，福建省登山协会山地救援队接到福州110指挥中心警务通告，永泰赤锡云岭村荷溪地缝处，有一名女子在攀爬崖壁时不慎坠落受伤，请求救援。45名山地救援队队员分批赶赴现场，和当地公安、消防通力配合，历经11小时通宵救援，终于在17日凌晨将受伤女子转运到安全地带。

16日晚7时35分，山地救援队先锋一组6名队员携带担架、绳索等装备，首先与伤者及其三名同伴联系，经了解，受伤的女子来自泉州某户外队，当天一行35人到永泰荷溪地缝溯溪，这名女子不慎从8米多的高处坠落，疑似左脚脚踝骨折、腰部肌肉损伤，无法自主行走，需要担架抬运。

这名受伤女子体重有150多斤，事发地山路又十分险峻。先锋队6名队员现场研判后，给女子先进行了简单补给，在原地等待后续队员接应。

随后，山地救援队另外三组队员相继会合，给受伤女子做了包扎和固定后，决定由溪谷向下撤离。一组队员迅速架设空中转运系统，用绳索及滑轮将载有女子的担架，从高处缓缓降到溪谷中。溪谷中的许多巨石上长满青苔，十分湿滑，沿路救援人员从多方位提供照明，保证转运人员脚下安全。

当时已是深夜11时，救援人员满头大汗全身湿透，山里的溪水冰冷湍急，队员们下入齐腰深的水中搭起“人桥”，肩扛手托，将载有伤者的担架接力转运到对岸。

在回撤到公路的山路上，救援队员找来一根五六米长的树干当作扁担，将担架挂在下面，两边各两人保护，轮流扛着前进。在遇到杂草丛生的狭窄区域，队员们只得分两边手提担架，用自己的躯体保护伤者。

17日3时许，经过45名山地救援队员与辖区民警、消防11小时的共同努力，受伤女子被转运至公路旁等待的救护车，随即女子被送往医院。“这是22年来最艰难的一次救援！”望着众人疲惫不堪的脸庞，山地救援队领队陈文哽咽道。据介绍，许多队员15日刚到寿山救援，16日又参加了队部的绳索训练，刚刚结束训练又马不停蹄地加入通宵救援。

福建山地救援队提醒广大市民：进行户外运动时，一定要谨慎选择出行同伴，量力而行，户外队伍要精挑细选，同时户外装备要准备充足，一旦遭遇危险，要第一时间报警求助。

编辑：陈陈

命案和“两抢”案件持续保持全破、八类暴力犯罪案件破案率达98.4%、确保600余场大型活动安全顺利，助力福州获评“平安中国建设示范市”……2021年以来，全市公安机关为“平安福州”建设交出了满意答卷。

亮眼的成绩单来源于福州市公安局以构建“e体+”智慧赋能体系为牵引，把社会治安防控体系建设作为推进市域社会治理现代化的战略性工程。

智慧引领立体布防

构建省会门户安全“金钟罩”

福州市公安局构建以数字党建为引领，融数字指挥、数字维稳、数字侦查等于一体的“1+9”现代警务“e体+”智慧赋能体系，成立三级“e体+”智慧赋能中心，全面赋能“打防管控建”工作。

2021年11月21日，福州市公安局接福建省公安厅指令，称11月20日在浙江省绍兴市发生一起涉案金额50余万元的盗窃案，涉案3名嫌疑人乘车往福州方向逃窜。市公安局指挥中心迅速联合部门同步开展抓捕行动。21日14时22分，民警在晋安区拦截到嫌疑车辆，当场控制车上嫌疑人4名，其中1名嫌疑人为省厅通报人员。

迅速围堵抓捕犯罪嫌疑人得益于“e体+”智慧赋能体系的大力实施，也是福州市公安局在省会区域“自内向外”构建三级闭环“治安防控圈”所取得的战果之一。

常态巡防精准治理

织密市域单元防控网络

为提升街面巡防效能，市公安局结合“1、3、5分钟”快速反应圈，在全市布建智慧街面警务站，提升巡逻勤务精准度。

“警务站是各级巡防力量的‘屯兵点’和应急处突的‘桥头堡’。”福州市公安局治安支队支队长陈革介绍，目前已在大型商圈、广场、车站等重点区域、重点路段建成30余个智慧街面警务站，推动街面可视化指挥、精准化布防、智能化查控迭代升级。

市公安局还创新搭建五级巡防体系，整合武装联勤、警航、铁骑、岸线巡防队及各类群防群治力量近3万人开展社会治安巡逻防控。在加强“物防”“技防”建设方面，鼓楼融信澜郡小区、台江区香开长龙小区、仓山区融侨外滩小区等近3000个智慧安防小区的建成，将平安延伸到市民家门口，实现了小区治安态势智能监测、快速核处。

据悉，全市公安机关还推动3100余家治安保卫重点单位信息数据全采集，全市校园视频监控安装率、保安员派驻率和护学岗设置率等均达100%……一系列举措让全市公众安全感、治安满意度连续多年稳居全省前列。

强化监管夯实基础

治安防控效能提档升级

据了解，目前全市共划定城乡社区警务网格870余个，配备社区民警近1800名，实现城区“一区一警两辅”、农村“一村一警务助理”全覆盖，推动社区警务与基层治理深度融合。

社区民警还广泛发动群众，组建物业保安、楼组长、治安积极分子、志愿者共同参与的步巡防控队伍，带给辖区群众安全感。据了解，去年11月至今年5月，全市近2900个小区实现“零发案”。

此外，福州市公安局还打造12家警企共建“服务型”网安警务室；在全省率先成立“福州市网络与信息安全通报中心”，建立60余家成员单位、20位专家及10余家技术支持单位通报预警机制，严密构筑城市网络安全综合防控体系。（记者林春长通讯员 陈宇航）

来源：福州晚报

14日，市中招办公布今年市区中考成绩分数段统计表。考生可根据统计表查看自己所处的位次，并根据往年各校录取线所对应的排位，预估被志愿学校录取的概率。

“一三附”历来是家长和考生关注的第一梯队学校。参照去年录取线，福州一中一志愿定转统线约1090名，对应统计表，743分以上的考生较有希望被录取；福建师大附中一志愿定转统线约1200名，对应统计表，741分以上的考生较有希望被录取；福州三中（西湖校区）一志愿定转统线约1600名，对应统计表，737分以上的考生较有希望被录取。

去年，福州八中一志愿定转统线录取到2851名，对应统计表，728.5分以上的考生较有希望被录取；格致中学一志愿定转统线约3400名左右，对应统计表，725分以上的考生较有希望被录取。此外，福州高级中学和长乐一中一志愿定转统的最低录取位次约在4500名，对应统计表，719分以上的考生有望被录取。

福州四中去年一志愿最低4800名，对应统计表，716.5分以上的考生较有希望被录取。福州二中去年一志愿定转统录取线切到6100余名，对照今年中考成绩，709.5分以上录取希望较大。

需要提醒的是，以上均不含定向生录取线。如果成绩没达到上述分析，还可以考虑定向生的机会。此外，每年录取线都会有所调整，除了中招政策调整、总分变化外，还受考生报考志愿情况、人数变化等因素影响，以上仅作参考，具体以录取为准。（记者 冯雪珠）

来源：福州日报

目前，副热带高压有所减弱，榕城高温强度有所缓解，但未来一周天气依旧炎热，公众仍需注意防暑降温。

14日，市民已明显感觉炎热强度有所缓解。监测显示，榕城14日的日最高气温只有36.1℃，相比前日的最高气温38.7℃，低了2.6℃。从全市看，14日只有闽清高温超过38℃，长乐、罗源、连江、福清等沿海县（市）区，高温都不到35℃。

气象部门表示，15日至17日强势控制我国的副热带高压在北方冷涡的打压下，暂时减弱南落，经历连续酷暑高温的福州可以得到一点喘息之机。但高温天气不会得到根本缓解，未来一周福州仍将持续炎热，白天高温都会在35℃之上。

目前来看，大洋上没有一点台风的影子。“副高”减弱，预计未来几天我市局部有阵雨或雷阵雨。预计本月下旬“副高”重新加强控制，对福州来说，今年很可能是“小暑连大暑”持续炎热的年份。

盛夏炎热，从健康卫生角度看，人们在空调房里最好两三个小时开窗通风一下；户外活动时，不应长时间待在高温环境中，防止中暑；平时少喝冷饮，或喝慢一点；夏天流汗多，但不能一次性喝太多水，以免加重心脏负担。（记者 毛小春）

今天是一年一度的福州市区民办初中摇号招生的日子，在7月2日文章中我已经做过分析，今年时代、日升、英才转公，立志因为校舍老旧暂停招生，一下子少了四所初中，其中三所还是传统强校。再加上其他学校或多或少减招，这便使得学位数量瞬间减少，摇号难度陡然增加。

本来近年新办了不少优质私立校，2021年学位比2020年增加不少，可是今年的突发变故打断了摇号难度下降的良好态势。这样一来，摇号难度加大也确实劝退了一些家长，于是今年参加摇号的13065人，比去年少了2164人，但还是比2020年要多的。

正如7月2日文章中所说，老校停办自会有新校顶上，这些年来新办私立校成绩提升之快明眼人有目共睹。所以去年执行摇号招生的有15所初中，今年少了4所之后又补上了超德中学和仓山里仁学校两所，依然还有13所学校3308个学位。扣除小学部直升的生源，剩余2981个学位进入摇号环节，相比2021年（4702个）减少了1721个。

今年摇号难度最大的学校不用想都知道，肯定还是华伦中学，台江校区8.7%，晋安校区11.7%，中签率都创下新低。此外，从报名人数上可以清晰看到少了四所学校带来的影响，比如时代转公导致时代华威中学报名人数猛增，去年1178，今年1410。

更加爆满的是文博中学，去年1159，今年1842，立志中学停招使得原本打算填报立志的人绝大部分就近选择了文博，倒是没有太多人转向三牧中学。去年三牧中学摇号人数805，今年850，录取率没降多少。反倒是马尾区三牧中学人气更高，去年摇号人数693，今年792，如今马尾三牧和鼓楼三牧的摇号录取率已经相差无几，将来马尾三牧要是后来居上大家也不必感到惊讶。

此外，英才中学转公让超德中学首次迈入了摇号的门槛，这两所学校彼此间相距不太远。去年4月22日文章《私立校并非都摇号，何苦接盘“伪学区房”，仓山读书实有更多选项》中，我曾提到这两校对于仓山农村地区的孩子是一个很好的选择，一来报名人数不多很容易进，二来成绩至少也是中等水平，远比农村学校要好，不用付出砸锅卖铁买房读书的惨烈代价。超德中学近年进步明显，若能就近吸纳英才中学的优质师资，相信几年后也会迈入强校行列，中考成绩有望超越大部分公立校。

日升中学去年参加摇号人数是1658人，时代中学多达3244人。通过对比各校报名人数增加情况，我感觉原本意向时代中学的家长，今年更多选择了台江华伦（比去年多了1468人）而非时代华威，毕竟老仓山跑到湾边去读书是有点远的，所以时代华威中学报名人数并没有想象中增加得那么多。

今年放弃参加民办初中摇号的人里，大部分来自原本意向时代和日升的学生，毕竟它们转公之后也是摇号，学费还变得很便宜。或许这让一些家长觉得没必要再去挤私立校，只可惜时间终会告诉他们，转公后的时代和日升不再是原来的时代和日升了。

新加入摇号的超德和里仁都是新学校，大家不太熟悉，带有赌一把的成分，所以报名人数相对较少。敢于填报的家长们也得到了回报，这两校录取率很高，超德89.2%、里仁90.2%，只要不是运气特别差就能进得了。今年摇号名单里没有云开学校我倒是有点意外，或许是家长们觉得学费太贵，去螺洲上学太远。

不过，在此我想提起一件往事，不知大家是否记得2020年被恒一收购后第一年没能招满的双安中学呢？随后两年双安就不那么容易进了，2020年报名双安的学生赌对了，明智的家长们实在是做梦也会笑。我觉得今年选择避开热门强校去填报超德和里仁的家长，将来从梦中笑醒的概率同样很高。

总的来说，像台华、晋华、华南实验、时代华威、里仁这样设有小学部的“九年一贯制”学校，可以有两次机会去摇号，固然小学学费往往比初中高一倍还不止，但是小学摇号人数还是年年在增加，直至2026年以后学生人数大幅减少。

因此，今年私立校减招并不是多么令人头疼的事，对于普通人来说更重要的是如何在这个风云诡谲的年代把钱抱紧，而不要让自己出现在街头某个拉横幅的队列里。自去年下半年来还会去买学区房的人已经很少，击鼓传花的鼓点早已停下，握着最后一棒的人将会面对怎样的后果，其实不用说明白人全都知道。